Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Арбуз. Mittagessen: Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Арбуз, Арбуз. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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