Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
108,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 98,01g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 222,47g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Гречка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Салат Витаминный, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Призма Яблоко Зеленое, Салат Витаминный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|