Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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113 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 112,59g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 210,37g.
Frühstück: Pizza Salami, Bregott Mellan, ICA Rökt Kyckling Tunna Skivor, Kaffe med Mjölk, Pågen Gott och Gräddat. Mittagessen: Korvbrödsbagarn Korvbröd, Lindvalls Ost & Bacon Korv. Abendessen: Scan Hamburgare, Johnnys Senap Söt-Stark, Rydbergs Hamburgerdressing Tomat & Lök, Kraft Burger Slices med Cheddar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd. Snacks/Sonstiges: Kaffe med Mjölk, Pågen Gifflar Kanel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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