Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
60,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 76,84g | Eiw: 116,55g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Арбуз, Помидоры Черри, Valio Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Abendessen: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Избенка Сыр Фасованный Голландский, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Масло Оливковое, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Цукини. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|