Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 143,45g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 103,14g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Halloumi Cheese, Avocados , Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Abendessen: Green Peas (Frozen) , Minced Beef, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Sonstiges: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Tea with Milk and Sugar, Lancewood Double Cream Strawberries & Cream Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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duroangel's Gewichtsverlauf
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