Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 234,80g.
Frühstück: Intermarché Pain aux Céréales , Miel. Mittagessen: Tomme de Savoie, Intermarché Pain Céréales et Graines, Carrefour Oignon, Poivrons, Oeuf, Huile d'Olive, Jus de Citron, Concombre (Pelé), Carrefour Pois Chiches, Semoule Cuite. Abendessen: Jus de Citron, Poivrons, Carrefour Oignon, Semoule Cuite, Carrefour Pois Chiches, Concombre (Pelé), Fromage Bleu ou Roquefort, Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Melon. Snacks/Sonstiges: Glace. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Sa fait plaisir vale de voir les chiffres diminuer à sa balance même si doucement mes sûrement 😊 👍je te souhaite de passer un bonne journée 👍 il faut bien rester motivé même si un jour voir deux sa stagne faut pas ce démotiver 😘🤝☀️
24 Aug 21 vom Mitglied: Nlono7700
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24 Aug 21 vom Mitglied: vale30800
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vale30800's Gewichtsverlauf
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