Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 52,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 193,17g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе, Рахат Рахат-Лукум, Сливочное Масло, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Mittagessen: Кофе, Перекресток Чиабатта Темная , Роллтон Пюре с Сухариками, Лента Килька в Томатном Соусе. Abendessen: Магнит Яблоко, Нектарины, Кофе. Snacks/Sonstiges: Mentos Жвачка, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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