Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 51,19g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Кофе, Волков Салат из Морской Капусты с Морепродуктами, Сосиска, Жареная Картошка с Грибами. Mittagessen: Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Abendessen: Сыр Российский, Кофе, Кабачковая Икра, SPAR Корейка Свиная Запечённая . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Копылова 2102's Gewichtsverlauf
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