Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 194,67g.
Frühstück: Tomat Merah, Wortel. Mittagessen: Telur Rebus, Tempe, Daging Sapi, Rawon, Nasi Putih. Abendessen: Bernardi Burger Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Mayones Biasa, Selada Daun Hijau, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Gula, Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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