|
Resultaat van 1 week ongegeneerd uit eten gaan met nagerechten. En dat in een land waar blijkbaar ijskoffie met een bol ijs erin net zo normaal is om te drinken als hier een zwarte koffie. Wie ben ik dan om daar niet aan mee te doen.😇
|
93,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 39,92g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 134,93g.
Frühstück: Honing, Öing Magere Kwark. Mittagessen: McDonald's Triple Chocolate Cookie. Abendessen: Inproba Sweet Chili Sauce, Remia Frites Saus No Sugar, Aviko Ovenfriet, Iglo Vissticks, Mora Crispy Chicken. Snacks/Sonstiges: McDonald's Ijshoorn met Softijs, Starbucks Cappuccino (Tall). mehr...
|
|
3063 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Haha in mijn vakantie heb ik ook veel bollen ijs in mijn koffie gehad. Het is heerlijk en went super makkelijk 😇
Nu maar ervan afgestapt en een plantaardig melkje opkloppen 😄
24 Aug 21 vom Mitglied: Faat68
|
supernetjes!! en goed van jou hoor: 's lands wijs, 's lands eer ! 🥳😜🥰
24 Aug 21 vom Mitglied: Elfje69
|
Ooh oops sorry ik dacht dat ik in mijn eigen log zat 🤦🏻♀️
Ik heb de post verwijderd en zal ‘m later nog even bij mezelf plaatsen 😃 kon ‘m helaas niet kopiëren
24 Aug 21 vom Mitglied: Faat68
|
@Faat, ik heb hem niet gezien nu ben ik nieuwsgierig ☺
24 Aug 21 vom Mitglied: asjege
|
@El, ja toch? Beetje gek om niet mee te doen. Net als al die heerlijke kaas die ze overal bij doen, die moet je ook eten🙈.
24 Aug 21 vom Mitglied: asjege
|
Zeker As, je kan die mensen niet beledigen... Je bent en blijft een gast in hun land 😇
24 Aug 21 vom Mitglied: Elfje69
|
Asjege,
Ik zal het later vandaag posten. Gaat over therapie die ik ben gaan volgen, maar vond het een beetje ongepast om dat in jouw logboek te plaatsen 😉
24 Aug 21 vom Mitglied: Faat68
|
Ijs en kaas zijn toch eerste levensbehoeften? 😅
24 Aug 21 vom Mitglied: Wobbeltje!
|
@Faat, ik zie het vanzelf wel verschijnen. 😊
24 Aug 21 vom Mitglied: asjege
|
@Wobbeltje, dat dacht ik ook. En zelfs geen spijt🌞💃.
24 Aug 21 vom Mitglied: asjege
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|