Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2625 kcal
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Fett: 74,62g | Eiw: 168,01g | Kohlh: 308,51g.
Frühstück: Otak-Otak, Nasi Putih, Yellowfit Beef Burger Slim. Mittagessen: Sayur Campuran, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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wahyu1992's Gewichtsverlauf
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