Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 128,10g.
Frühstück: Cheese English Muffin, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Mittagessen: Chicken Empanadas. Abendessen: MET-Rx Protein Plus RTD 51 - Frosty Chocolate. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries , Cafe Con Leche (with Sugar). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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