Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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244 kcal
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Fett: 3,36g | Eiw: 26,22g | Kohlh: 28,01g.
Frühstück: Cuisine & Co Leche de Almendra sin Azucar, Biofood Alulosa, Nescafé Tradición. Mittagessen: Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Gourmet Sopa de Carne con Crutones. Abendessen: Livean Gelatina, Loncoleche Yoghurt Protein . mehr...
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1361 kcal
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Bewegung:
Stepper - 24 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sofiavaspa's Gewichtsverlauf
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