Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 33,05g | Kohlh: 82,03g.
Frühstück: Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Tahu, Nasi Putih, Sambal Goreng, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Makaroni, Rengginang. mehr...
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konstantes Gewicht
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onapuspa's Gewichtsverlauf
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