Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 84,37g | Eiw: 190,28g | Kohlh: 56,48g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Митколь Сосиски Венские, Яйцо. Mittagessen: Помидор Сливка, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Равис Бедро Куриное без Кожи. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Кета. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Домик в деревне Кефир 1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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катодолгуша's Gewichtsverlauf
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