Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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73 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 81,11g.
Frühstück: Pepaya, Mr. Bread Roti Manis Kasur. Abendessen: Kerupuk Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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iin.widyas's Gewichtsverlauf
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