Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2011
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120,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 96,27g | Eiw: 116,43g | Kohlh: 254,29g.
Frühstück: quaker oats oatmeal. Mittagessen: meatloaf, Meatloaf . Abendessen: Gravy, stuffing, stove top, Rice, baked chicken. Snacks/Sonstiges: Chex Mix, walnuts, Fruit salad. mehr...
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3244 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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