Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 86,35g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Pernil Assado, Alface Americana, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Alface Americana, Pernil Assado, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Ponkan. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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brunadaianel's Gewichtsverlauf
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