Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 208,92g.
Frühstück: Запеченный Картофель, Кефир 2,5%, Творог 5%, Крупы Быстого Приготовления, Банан, Форшмак. Mittagessen: Яблоко, Геркулес Пельмени с Мясом Индейки, Арахис, Арбуз. Abendessen: Ржаной Хлеб, Сильпо Лосось Слабосоленый, Котлеты из Нута. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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astrosardina's Gewichtsverlauf
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