Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 78,33g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 264,89g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины. Mittagessen: Останкино Сосиска Папа Может, Сыробогатов Сыр Голландский, Макароны Отварные. Abendessen: Fruttis Йогурт 5%, Дымов Салями Финская, Щедрые Хлебцы Ржаные, Варенька Варенье Абрикос, Кетчуп, Санта Бремор Масло Икорное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Арбуз, Яйцо Куриное, Свиной Фарш, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Ашан Челночек, Пятерочка Яблоко Красное, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|