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água com limão e jejum me tiraram 3 kg esta semana!!😁😁
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84,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 29,07g | Kohlh: 48,47g.
Frühstück: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Beterrabas, Cenouras, Alface, Requeijão, Ovo Frito. Mittagessen: Damascos, Carioca Feijão Cozido, Limão, Beterrabas, Alface, Cenouras, Abóbora Cabotia, Pancetta. Abendessen: Limão. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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linamra's Gewichtsverlauf
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