Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Coffee, Bananas, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Mittagessen: French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, Green Cabbage, Hormel Premium Roast Beef, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Honey , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Grapefruit (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , Dole Green Onion, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Claeys Horehound. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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lkb1963's Gewichtsverlauf
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