Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 194,68g.
Frühstück: Варенье, Сырники Домашние. Mittagessen: Белый Хлеб, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Картофель Отварной. Abendessen: Шоколад, Говядина Тушеная, Ризотто с Грибами. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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