Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 73,12g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Фрикадельки из Индейки, Омлет 2 Бел+1 Яйцо Молоко 0% ОШ, Йогурт Малина Ош, Кофе с Молоком Стевия ОШ, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate. Mittagessen: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Лента Багет Французский, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Гороховый Суп, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ольга Shu's Gewichtsverlauf
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