Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2011
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105,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 97,38g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 39,48g.
Frühstück: alpro soya milk, Sugar-free strawberry spread, Basic flax muffin base, Double Cream, Coffee. Mittagessen: Balsamic Dressing, yellow pepper, cucumber, red cabbage, ham, cheddar, lettuce. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken, Sliced Ham (Extra Lean), Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Lettuce, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Mr Porky Prime Cut Scratchings, Sauvignon Blanc Wine, Green Top Pork Crackling, Cheesestrings. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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WiiFitFatty's Gewichtsverlauf
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