Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Alfamart Buah Naga, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original. Mittagessen: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , ABC Saus Tomat, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Boiled Sweetpotato (with Peel), Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: ABC Sambal Asli ABC, ABC Kecap Manis, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Orange, Honeydew Melon, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
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