Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 180,66g.
Mittagessen: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Kraft Biskuat Energi, bean cake, Maicih Macaroni. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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