Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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61 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 235,09g.
Frühstück: Mangga. Mittagessen: Tahu Kukus, Cumi-cumi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dimsum, Es Podeng, Mangga. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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purplejm's Gewichtsverlauf
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