Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 16,01g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 77,92g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Куриные Бедрышки, Рис с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз, Магнит Яблоко, Cofix Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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