Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 106,26g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 234,64g.
Frühstück: Молочный Суп. Mittagessen: Молочный Суп, ВкусВилл Варенье из Жимолости. Abendessen: Сочень с Творогом, Чиабатта, Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Life Extension Super Omega-3, Life Extension Super Omega-3. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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inaychukov's Gewichtsverlauf
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