|
Результат отпуска ! Беру все в свои руки !
|
90,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 164,49g.
Mittagessen: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Зенченко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Булгуром . Abendessen: Пастилушка Пастила, Чай с Молоком, Гречка с Мясом, Зенченко Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Персики, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|