|
*День 51. Зарядка 20 мин.
Шаги 11700
Вода1,2 л
|
61,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 41,05g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 95,78g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Пышка Каймак , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дыня. Mittagessen: Дикси Нектарины, Дыня, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Abendessen: ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Вареное Яйцо, Кабачок, Свои Продукты Творог Натуральный 1,8%, Exponenta High-Pro, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|