Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
846 kcal
|
Fett: 27,59g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 76,66g.
Frühstück: Яготинский Сливки 10%, Сливы, Белоцерковский Творог 5%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Своя Линия Семга Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Sonstiges: Персик Персик. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyagnidko's Gewichtsverlauf
|