Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
43,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 156,88g.
Frühstück: Альпенгурт Сливки Порционные, Нектарин, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная. Mittagessen: Волконский Суп Фасолевый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Гречка Отварная, Макароны Отварные, Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Green Ray Зелёный Горошек, Летний День Молоко 3,2%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, ПП Кекс, Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|