Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 14,09g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Натахтари Лимонад Крем-Сливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичный Белок. Abendessen: Перекресток Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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