Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 14,94g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: Patlıcan Musakka, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Domatesler. Mittagessen: İncir, Kuru İncir, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), İzmir Köfte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ftma.12's Gewichtsverlauf
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