Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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44,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 67,28g.
Mittagessen: 煮玉米, 鸡肉馅面包加芝士, 藕, 绿叶生菜. Abendessen: 煮熟的西兰花（新鲜）, 洋葱, 煎鸡蛋, 炒莴笋, 鸡胸肉（不吃皮）, 鸡肉馅面包加芝士. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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哈哈ha ha's Gewichtsverlauf
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