Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2014
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 82,58g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 152,42g.
Frühstück: Almonds, Coffee with Milk, Grapefruit (Pink and Red and White). Mittagessen: Coffee with Milk, Low Calorie Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Calavo Avocado, Fisher Chopped Pecans, Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Trail Mix, Scone with Fruit, Almonds, 100% Maple Syrup, Tassimo Chai Tea Latte. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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