Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
81,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 54,49g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 164,23g.
Frühstück: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Фландерр Салат Чука, Aro Сельдь. Abendessen: Интелл Финики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Royal Forest Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Финик, Магнит Слива, Помидоры, Кабачок, Помидоры, Кабачок, Благояр Филе Цыпленка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Royal Forest Кокосовая Стружка, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Финик. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Закора's Gewichtsverlauf
|