Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 39,43g | Eiw: 109,09g | Kohlh: 154,44g.
Frühstück: Соус Болонез (Свой), Макароны (Свои). Mittagessen: Айнтопф Осенний (Свой). Abendessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Арбуз, Milky Way Шоколадный Батончик, Слобода Масло Подсолнечное, Sen Soy Соевый Соус Пряный, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
setka250269's Gewichtsverlauf
|