Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
109,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2901 kcal
|
Fett: 128,08g | Eiw: 224,09g | Kohlh: 227,89g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Миндаль Миндаль, Творог Мягкий 4%, Myprotein Сывороточный Протеин, Замороженные Ягоды, Летний День Молоко 3,2%, Желатин Пищевой. Mittagessen: Икра Красная, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Главпродукт Абрикос Протертый с Сахаром, Магнит Персик, Лента Творог 5%. Abendessen: Президент Сыр Бри, Лента Кукуруза Сахарная, Помидоры, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Макдоналдс Стрипсы (7). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|