Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Яблоко Семеринка, Творог 9%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Котлета Куриная, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Господарочка Кабачки Маринованные, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Зеленая Фасоль, Растворимый Кофе (из Порошка), Минтай Жареный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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