Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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71 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 29,58g | Eiw: 26,77g | Kohlh: 117,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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NadezdaTimakova's Gewichtsverlauf
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