Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 15,93g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый, Арбуз. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Голубика, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Алена0308's Gewichtsverlauf
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