Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 59,20g.
Frühstück: Молочный Гостинец Маасдам, Магнит Яблоко, Семушка Фундук Сушеный, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Mittagessen: Магнит Чеснок , Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Роскар Яйцо Экстра, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Магнит Яблоко, Молочный Гостинец Маасдам, Иван-Поле Сироп Малина, Яндекс Лавка Мягкий Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mnangag's Gewichtsverlauf
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