Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 84,08g.
Frühstück: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Ovo, Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral. Mittagessen: La Violetera Azeitonas Verdes, Erlan Chocolate Branco Zero Açúcar , Abóbora Cabotia, Tomates, Alface Americana, Contra-filé Grelhado. Abendessen: Alface Americana, Tomates, Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Creme Mel Picolé de Cajá (Creme Mel), Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, La Violetera Castanhas do Pará, Oba Castanha de Caju . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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