Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 45,77g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 144,01g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, МКС Сыр Сулугуни, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Свой Урожай Малина , Лук, Магнит Морковь Свежая, Billa Яичная Лапша, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Abendessen: Rosso Миндаль , Яблоко Зеленое, Campina Сливки Порционные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Данон Йогурт Персиковый. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|