Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
136,1 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 37,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2021:
1727 kcal Fett: 64,18g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 197,96g.   Mittagessen: Demeter Brötchen Rusti , Nobis Sesambrötchen, Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Bambussprossen in Streifen, Gemüsebrühe, Hänchenbrustfilet, Sojasprossen, Tomato Ketchup, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zwiebeln, Essig, Zucker, Möhren. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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