Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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89 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 105,34g.
Frühstück: Café, Ovo, Sadia Mussarela, Banana Nanica. Mittagessen: Batata Doce, Banana Nanica, Sadia Mussarela, Ovo. Abendessen: Yakisoba. Snacks/Sonstiges: Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Água de Coco. mehr...
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2855 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Canal Gisele Melo's Gewichtsverlauf
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