Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen). Abendessen: Bratensoße, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Happy Hippo Haselnuss, MAMA Oriental Style Instant Noodles Pork Flavour, Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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